为深入学习贯彻习近平总书记关于卫生健康工作重要论述精神，积极响应“体重管理年”行动号召，践行健康生活方式。根据省卫生健康委、省直机关工委《关于开展“体重管理”进机关活动的通知》有关要求，江淮中心于7月29日下午举办了“健康体重 一起行动”主题讲座，邀请安徽省第二人民医院主任中医师王芳担任主讲嘉宾。

中心副主任魏世隆主持活动，与50余名党员群众代表共同开启科学体重管理的探索之旅。

青年科研人员是江淮中心科研事业发展的主力军。然而科研工作常伴随着高强度的脑力投入、长时间的伏案实验以及阶段性的熬夜赶项目，久坐少动、饮食作息不规律成为科研人员的生活常态，超重肥胖、颈椎不适、免疫力下降等问题悄然累积。

面对需要给健康“充值”的年轻科研人员，王芳主任从科学的角度分析了常见的减重误区，系统阐述了健康体重的科学内涵与管理方法，有针对性地分享了加班能量补给科学方案、科学合理的运动计划等，建议通过合理膳食、规律运动、建立良好睡眠习惯以及管理情绪压力等潜移默化地做好体重管理。

王芳主任还详细介绍了中医在减重方面的特色疗法。她表示，中医注重整体调理，强调通过疏通经络、调节气血、改善脏腑功能等方式减重，不仅关注体重变化，还重视身体其他方面的改善。将中医传统智慧融入现代体重管理，参与讲座的职工纷纷表示受益匪浅。

讲座尾声，魏世隆副主任特别引用了1957年时任清华大学校长蒋南翔提出的“为祖国健康工作五十年”这一口号，勉励全体职工以本次讲座为契机，以健康体重管理为支点，积极践行健康生活方式，养成良好生活习惯，培育积极向上的精神风貌，以更饱满的热情和强健的体魄投入到科研工作中，真正实现为祖国健康工作的长远目标。